美しいスタイルを手に入れるためにまず体感してもらいたいのが、身体のニュートラルポジション。 簡単に書いてしまうとボディバランスが整って筋肉に無駄な緊張がない状態。 日々の生活がスタイルを美しくするエクササイズになってしま・・・

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