盛りだくさんだった5月も今日で終わり。 あっという間に時間が経っちゃったけど、Roots塾で「呼姿術」のセミナーを行わせていただきました。   「呼姿術」は文字通り、呼吸を整えることから姿勢を整える技術。 今回・・・