悪癖シリーズ第三弾。
今日は猫背さんにフォーカス。
姿勢が悪いとされる代名詞の猫背。
猫背だからデコルテ美人になれません!!というのはウソ。
というか、猫背だとおもっている人のほとんどが僕の考える猫背の定義には当てはまらない。
背中ってある程度のふくらみ(湾曲)は必要なんです。
サロンにみえる方で猫背って思っている人も骨を触診してみると8割の方がC7〜T2が過伸展しているだけ。
これは“背中が丸い”ではなくて、“頭が背骨に乗っていない”状態。
だからデコルテブスにみえてしまっている。
首猫背ってやつです。
気をつけるポイントが違います。
こんな悩みの声を頂きます。
・手足は細いのにカラダだけ分厚い。ニワトリみたい
・エステに行っても首元のタルミが取れない
・首の付け根にラクダみたいなコブがある
・毎朝、疲れてる?と聞かれる
もし猫背だねって言われたら言ってやってください。
猫背じゃないのよ、猫背じゃないのよ、頭が背骨に乗っていないだけ、、、って。
約8割の女性はこれでデコルテ美人に変化します。
だって本当の猫背の人って、湾曲の少ない日本人には少ないんですから。
姿勢を変えるために、意識することはこれだけです。