なぜ今までのダイエット・トレーニングでは結果がでなかったのか！？
強烈なダメだし劇場から始まった、研究会。
今回はボディデザイナーの徳山さんのところで３回目でした。
ダメ出しっていっても、過去に対しての『評論』だけじゃ何も生まない。
なんでダメなの。
どうしたら良いの。
ということを新しい角度から考えたときに今までのものでは足りない部分と、逆に今のある知識では足りない部分が何なのかをリサーチ&リプレースしてきました。
こんな研究会をしてると『結果が出ないもの。でないこと。』は世の中にたくさんあるけど、ここにはヒントがたくさんあるなぁってつくづく思います。
ウチを卒業（目標を達成）するころには、カラダを自分でコントロールできるようになっている！！
と言い切る徳山さんが話してくれた内容は、僕が知りたかった内容ギッシリでもうズッポリご馳走さまですの内容でした。
トレーニングの内容や栄養管理の習慣化・日常化。
わかりやすく面白く、本当に勉強になりました。
ありがとうございました。
その中でも一番共感できたのが、スタイルはどんな人でも変われる。
そして、そのために必要なモチベーションコントロールの話。
新しいことを研究して始めるって知識も経験も体力も覚悟もぜ～んぶ必要だけど、根底にあるところはみんな同じなんだと思い安心しました。
次回９月までいっぱい宿題もらっちゃいましたが、コツコツ準備してきます。
