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朝からあっついあっつい名古屋。

たまらんですね。

ってゴロゴロしても1時間。

カラダ動かしても1時間。

1時間ゴロゴロして「あぁ〜やっぱゴロゴロ1時間は効くね。世界変わるよね。」ってことはあんまりなくて。

窓開けて汗ベタになるまで掃除してシャワーしたらダルイのはサッパリするから。

 

基本的にカラダは動かせば流れが変わる。

動かせないくらいエラい時は整体できっかけをつけちゃう。

サッパリいい汗かいて、三連休にいい循環を。

 

テーマは可動域の解放と制御。

ここのとこずっと枠足りずサマータイムで今日も8時からスタート。

今日も一日張り切って!!

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Style Design Salon Hiro Hattori
体型改善やスタイルUPを目指す女性のための会員制サロン

SDS

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