先週からヨガ始めました。 かたいのもカラダの個性。 だから、無理して柔らかくしなくたっていいよ。 な〜んてカラダの柔軟性については掘り下げることなく生きてきました。 現にボクのカラダは車のタイヤのゴムみたいにかたい。 &・・・

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