楽しい予感 ~ ワカメしゃぶしゃぶ ~ 2015年2月25日 つぶやき 遊び 一昨日の続きです。 本当にクタクタになるまで、サーフィンを楽しんだ後、再び師匠の御宅へ。 遊び疲れて腹ペコの僕・・・ 続きを読む
柔軟性はその場で変わる 2015年2月19日 カラダの扱い方 健康・美容情報 立位体前屈。 これができるからスタイルが良くなるわけじゃないけど、 カラダの使い方で動きが変わるというわかりや・・・ 続きを読む
メーガン・トレーナーがめっちゃ良いこと言ってる 2015年2月18日 女性の魅力について 想い 朝の通勤でラジオで聞いた音楽が耳に残って、サロンでも聞きたいと思って発見したメーガン・トレーナー。 歌詞も、め・・・ 続きを読む
Do it Plusレポート～胸椎へのアプローチ～ 2015年2月16日 Do it Plus Do it Plusのレポートです。 お題は胸椎。 肩の高さの違い、左右のアバラ骨(肋骨)の違い、背中のカタチ・・・ 続きを読む
足首がキュッと引き締まるヒールの履きこなし 2015年2月10日 健康・美容情報 女性の魅力について 手足長族になりつつある日本人の骨格。 今の子供たちを見ていると、あの手足の長さはうらやましいね！！ 手足長族な・・・ 続きを読む
もっとこう、自分のカラダも信じてあげる 2015年2月4日 モラル 健康・美容情報 朝、食事前に酵素ドリンクを必ず飲む。 カラダにいい（とされる）サプリメントをとる。 顔パック&美顔器は・・・ 続きを読む
