盛りだくさんだった5月も今日で終わり。 あっという間に時間が経っちゃったけど、Roots塾で「呼姿術」のセミナーを行わせていただきました。 「呼姿術」は文字通り、呼吸を整えることから姿勢を整える技術。 今回・・・
「2017年5月」の記事一覧
不活化したカラダに自然の喝を
早くなる日の出時刻、遅くなる日の入時刻。 これからヒトの身体はどんどん活動的な時期になりますね。 日の出とともに動き出し、日の入とともに就寝、そんな暮らしに憧れる。 多分一生慣れることのない事務作業に追われ、不活化したカ・・・
変化するスタンダード
連休あけました。 みなさま、GWはどうお過ごしだったでしょうか? 個人プレーだった方、家族と過ごした方、お仕事だった方、それぞれのGW。 僕は前半は御前崎BASE、後半は家族と過ごすというわかりやすい5日間・・・
復習会「Do it ! 」 レポート〜 基礎の工夫 〜
月に一度のスクール生のための復習会「Do it !」でした。 今回のテーマは「技術セレクトの考え方」 解剖をおぼえるとカラダの知識の基礎が出来上がる。 テクニックをカラダでおぼえると技術の基礎が出来上がる。・・・
しなやかであるということ
久しぶりの御前崎。 昨日は日の出からワイキキのような波。 それにGWで混み混みかと思いきや星野先生と二人締め。 「最高ですね!!」 「最高だよね!!」 「やっとですね!!」 「やっとだよ!!」 カラダ覚醒ココロ踊る、スペ・・・