日曜に企業さんに呼んでいただき、動いてリフレッシュすることを目的にエクササイズ指導させていただきました。 元気の良いスタッフさんたちや積極的に参加していただける社長さんのおかげで、楽しい時間を過ごさせていただきました。 ・・・
「骨のポジトレ」の記事一覧
骨のポジショニングトレーニング
今週からサロンワークの合間をぬってのグループエクササイズ「骨のポジショニングトレーニング」のプレがスタートしました。 一日フルレッスンを行ったのとはまた違った疲労感を感じたヒロ服部です。 これも慣れるのかな〜? &nbs・・・