連休は、この秋からスタートすることに決めたグループエクササイズを師匠の臨床セラピスト治療家塾Rootsにてシェ・・・

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歯のメンテナンスで松坂へ。 その足で院長にトップオブ松坂のホルモン屋さんへ連れて行ってもらいました。 &nbs・・・

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ボディメイクを一生の長さで考えた時、自分の中でしっくりきたのがライフスタイル（姿勢）を変えるというカラダづくり・・・

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生まれて初めて？馬乗りしました。 近づくとイメージしてたより大きくてたくましいのね。あと目もきれい。 動物園と・・・

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土曜日曜と連休をいただいて御前崎baseで年に一度の夏のお正月「Soul Train 2019」でした。 「治・・・

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連休が明け本日からや〜〜〜っと通常モードですね。 今年は大きな連休はとらず、3連休、仕事、2連休、仕事、仕事、・・・

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その日のクライアントさんの身体によって施術の組み立て、深さ、リズム、スピード、量が変わります。 こんな当たり前・・・

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子供の頃から道具を使ったナニかが不器用で、モノを持つと（ペンでも）無駄に力が入ってしまうヒロ服部です。 字をス・・・

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珍しく夕暮れ海タイムだった週末サーフィン。 波も穏やかサイズだったので、ニューボードをチョイスしました。 &n・・・

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週末、久しぶりにアドレナリンが噴出する波でSUPをしました。 このところショートボード練習に励んでいたので、ガ・・・

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ふと思い立ってタバコをやめてから3ヶ月が経ちました。 吸いたいなぁ〜って気持ちは意外と無くて、またあっさりやめ・・・

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先週末、エキサイティングな波に巻かれて去年の台風ウェーブの恐怖がフラッシュバック。 怖さでカラダが萎縮してしま・・・

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GWにとてもユニークな施術を受けました。 ボディメンテをしてもらったのはヨガイーストのリカ先生。  ・・・

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令和元年！！おめでとうございます！！ もう遅いかな？ 元年も「新年、明けましておめでとうございます！！」みたい・・・

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長〜いGWが明け1週間が経ちました。 今年のGWもお出かけなしで、各自各々自由行動の服部家。 波にも天候にも恵・・・

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明日からGWという方も多いのではないでしょうか？ 明日の午前中まで仕事で午後からGW（前半）に突入のヒロ服部で・・・

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いよいよ、7周年を迎える。 いよいよ、なんて出だしって何か始まっちゃう感じだけど、特に何もナッシング。 いつも・・・

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冬の間強かった西風が弱くなって、南からのウネリが入るようになりました。 日の出時刻が早くなってきたし、日差しも・・・

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月に一度の勉強会「Do it !」のレポートです。 しなれるカラダはいつまでも若々しく美しくみえる。 ヨガとサ・・・

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今年も春休みをいただきまして、食う、寝る、尽くすの旅から戻りました。   僕はしつこい。 一度気に入・・・

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