サーフィンのカニミソ 2019年4月13日 SUP つぶやき 健康・美容情報 冬の間強かった西風が弱くなって、南からのウネリが入るようになりました。 日の出時刻が早くなってきたし、日差しも・・・ 続きを読む
勉強会Do it !「胸椎」2019.4.3. 2019年4月8日 スクール 復習会「Do it ! 」 月に一度の勉強会「Do it !」のレポートです。 しなれるカラダはいつまでも若々しく美しくみえる。 ヨガとサ・・・ 続きを読む
スタンドアップデスク生活4ヶ月目 2019年2月15日 姿勢のキホンの「キ」 遊び スタンドアップデスク生活が始まって早4ヶ月。 去年の10月のブログアップでは息巻いていたものの、ブログの頻度は・・・ 続きを読む
勉強会Do it !「頚椎」2019.2.6. 2019年2月11日 復習会「Do it ! 」 月に一度の勉強会「Do it !」のレポート。 首すじがスッと伸びだ後ろ姿は美しい。 ギュッとではなくスッとね・・・ 続きを読む
