週末のroots塾講師。僕にとって年に一度の特別な時間。 今回のテーマは上部肋骨の解放。 触れられることに少し抵抗がある人も多い「脇」へのアプローチを行わせていただきました。   脇の制限が強いとボディメイクが・・・