「2014年5月」の記事一覧

迷子になりがちな股関節の居場所

2014年5月30日

前回、小尻・美脚のエクササイズをおこなう時は骨を動かすつもりでやるのがコツだよというお話を書かせてもらいました。では、実際にどうやったら骨で、どうやったら筋肉なのかという違いを小尻・美脚の要になる股関節という関節をピッ・・・

2014年5月28日

スラリと伸びた美脚になりたい！プリッとした小尻したい！ってフレーズをクライアントさんからよく聞くようになりました。夏が近づいてきたね♪ そして、それにあわせるようにどの女性雑紙でも美脚・美尻エクササイ・・・

2014年5月20日

先週からヨガ始めました。かたいのもカラダの個性。だから、無理して柔らかくしなくたっていいよ。な〜んてカラダの柔軟性については掘り下げることなく生きてきました。現にボクのカラダは車のタイヤのゴムみたいにかたい。 &・・・

2014年5月13日

まず前置きにボクらがやっている仕事は、感性と技術と経験が組み合わさってスキルなるとボクは考えています。マネゴトではできない技術があったり、想いという目に見えないものが良くも悪くも伝わってしまう世界。ノウハウ本をペラペ・・・

2014年5月8日

今回のGWも御前崎で一泊サーフィン合宿でした。いつもワンパターンの休日の過ごし方だけど、これがボクの取って最高の贅沢であり幸せなのです。クタクタになるまで目一杯カラダを動かして、美味しい旬の食材を頂いて、腰据えて話を・・・