ヨガまみれ

つま先から、頭のテッペンまで汗まみれ。

シャワーして午後はTシャツからパンツまでジェ〜ンブ総着替え。

思いっきり汗をかくことは素晴らしいよ！！

三歩進んだと思ったら、四歩下がった自分のカラダにイラっとしたことも、シャワーで一緒に水に流しましょう。