文化センターでの骨盤講座６回目が無事終わりました。
無事、一区切りであります。
講座を通して伝えたかった“骨盤矯正という、まやかし”というお話から始まった第１回目から
気がつけばアッという間の３ヶ月間でした。
骨盤矯正だけじゃ姿勢は良くならないし、スタイルも良くはならない。
その場、、、は、よくなります。
骨盤矯正ってきっかけなんです。
うまく動かせなくなった骨を動かし始めるきっかけ。
身体のクセをなおさないと、、、ね。
“元サヤ”であります。
クセをなおす為には、まずクセを分かる（知る）ことが大切。
『分かること』って『分けること』。
自分がどんな特徴がある身体なのか“分けること”ができれば、なにをしたら良くなるのかもちゃんと分かるようになります。
ボクの得意はココ。
姿勢の仕分け人として１０年間。
“姿勢の仕分け”をし続けてきたので、姿勢をみれば、身体のクセがわかるし悩みも想像できる。
でも解剖学も筋肉の名前も知らない人達にわかってもらうには。。。
ココを伝えるのに言葉で伝えようとしてしまい初回は苦労しましたが講座の途中で気づきました。
一番分かりやすい自分の身体を使えばいいんですよね。
参加者のみなさんが、回を重ねるごとに自分のカラダの事にちゃんと向き合ってくれて
自分のクセに自分で気付きだしてくれるのが一番うれしかった。
「コレできなかったのにできるようになってきた！！」とか
「こうするとゴリゴリいうのにこうするとゴリゴリしない！！」みたいな
普段、あまり気にしてなかったことを講座の動きを通して、自分の中で発見してもらえるようになっていく様子をみているのが楽しくてうれしかったです。
次回は１月１６日（月）からスタート。
反省点をいかしてもっといい講座にしていきまっせぇ～♪
