立ち方・歩き方をこうしたら楽だしキレイになるよ。
っていうことはその場の変化で実感できることだし、みなさん喜んでくれるけど、この状態をクセづけていくということが意外と難しいことなんです。
それまで右手でお尻を拭くことが当たり前だった人に、右手は箸を持つ手だから左手でお尻は拭きましょうということを教えてあげたとしたら「確かにお尻を拭いた手で箸をもつを言う行為は褒められた習慣ではないので気をつけよう。」
と思ってくれて。。。
そして、次の日の朝「左手、、、左手、、、」って思いながらトイレに入ったとしても、月に１、２度しかお目にかかれないような快便で「どっちかといったら、これはもう拭かなくてもいいじゃないか？」っていう現象が起こってしまったら、きっとその人は“ありえないくらいの快便だった”という出来事にココロを奪われてしまって、僕が教えた“左手で拭く”というクセをなおす為に大切な習慣は完全に頭から吹き飛んでしまい尻も拭かずに一日スタートをきってしまうでしょう。
そうです。
クセをなおすということは言葉では簡単だけど、実は意外と難しいのです。
それでも僕は毎週、毎週「左手でふけ！！」とあなたに言い続けます。
すると左手でお尻を拭くという習慣は、いつのまにかあなたの中で“あたりまえ”になっていきます。
習慣は変えることができます。
習慣が変われば骨の動き・筋肉の使い方は変わります。
僕一人ではできないスタイル矯正だからこそ、立ち方・座り方・歩き方を毎回チェックします。
エクササイズ、トレーニングの仕方もね。
どっちの手で拭いてもいいけど、手はちゃんと洗いましょう。
ウチにこんなトイレがほしい。
