「Style Design Salonでやっているエクササイズをまとめたものがあったら知りたい。」
「どんな運動、エクササイズをやっているのか教えてほしい。」
これまでこのような声を何度もいただいてきました。
とてもうれしい申し出だったのですが、
「エクササイズをひとつにまとめることは難しい。」
これが僕の答えでした。
理由はごくごく当たり前な考え方からです。
「クライアントの今のカラダの状態によって、アプローチを考える。」
ひとりひとり違うカラダをしているのに、同じエクササイズが全員に当てはまることは難しい。
屋号をStyle Design Salonに変えて出発して、女性のスタイルの美しさに向き合ってあと１ヶ月で５年が経ちます。
スタイルデザインしていくためのアプローチは今も変わらず人によって様々です。
ただスタイルデザインするために誰もがまず最初にすべきこと
ここに共通点がありました。
僕が目指しているのは、ライフスタイルによって自然とつくられていくカラダ。
しなやかに見える人と、そうでない人の違いは姿勢です。
じゃあ、その姿勢を変化させるために、まず最初にしたらいいことは何なのか？
筋トレやスタジオレッスン、ウォーキングなどカラダを動かすことは、どれも素晴らしいことです。
ただ、どこをどう使うかによって、エクササイズの効果、変化のスピードが違ってきます。
様々な理由から運動・エクササイズから遠ざかっていたカラダをもう一度、動かすことを楽しめるカラダに変えるためには、動かし始める順番がありました。
女性らしいカラダ、しなやかな動きを取り戻すために、最初に動きを取り戻すことが重要な場所。
それが胸郭でした。
ここを飛ばして運動を始めてもいずれケガをしてしまうか、別の問題が出てきてしまうかのどちらかです。
関節の動かし方、呼吸のタイミング、最初にちょっとした身体のルールをつかむことで、エクササイズの効果が変わります。
しなやかな動きを取り戻すために必要なこと。
女性らしい美しさ、しなやかさは、胸郭を自由にすることから始まります。
それが、やっとエクササイズとしてひとつの形になりました。
僕が施術できる人数は一日7名と他のサロンと比べてもとても少ない人数です。
自分の一生で関わることができる人数もそんなに多くはありません。
多くの人に知ってもらいたい、そしてこのDOSCOMエクササイズが必要な方へどんどん伝わって欲しい。
DOSCOMエクササイズセミナー始まります。
興味を持っていただけた方は、コチラをご覧ください。
受付開始は本日から。
スタジオの広さが決まっているため定員人数に限りがあります。
お申し込みいただいた順で受付させていただきます。
どうぞ宜しくお願いします。
４月２３日（日）DOSCOMセミナー開催！
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