スタンドアップデスク生活4ヶ月目

スタンドアップデスク生活が始まって早4ヶ月。

去年の10月のブログアップでは息巻いていたものの、ブログの頻度は減、笑（笑いじゃねーよ）

やってみって立ちデスクワークというのは、言うは易しで慣れるまで思いのほか大変だった。

 

普段、歩くことの始まりは立つことだから！なんて言ってるのに。

ほんと、言うは易し。

ただ、一日の中で「座る」時間が圧倒的に減ったことで起こったボディの変化は、圧倒的なので記述。

 

【お尻】

圧倒的に、尻がキレイになった。

これはカタチもそうだけど、色、肌感（質感？）と総合的に尻レベルがアップした。

尻男になった。

【足首】

ヨガ、サーフィンを始めてから7年。ふくはらぎの位置はどんどん上がっている。（ヒラメ筋を使う時間が減ってるから）

さらに立つ時間が増えたことでふくらはぎの集団移動が起こった。上に上に移動したことで結果として足首の締まった。ふくらはぎ（上）になった。

【太もも】

これはスクールの時に施術を受けるまで気づかなかったことだけど、太ももの前張りがなくなった。

触られるとくすぐったかった（緊張があった）のに全然大丈夫な世界。

【下腹】

もともとあまり下腹は出ていないけど、腰骨（腸骨）のラインがキレイに出るようになった。

立つ時に無意識レベルで骨盤のポジションをコントロール。揺らぐ骨盤を手に入れた。

【足】

サンダルの不要さを実感。

普段サロンワーク中はKEENを履いてるけど、デスクワークのときは自然と脱ぐようになった。

この方が、集中力が持つから。

足が歪んでしまっている状態や、かみ合っていない足で立ち続けることって並みじゃない。

 

【ブログ】

前述した通り、更新頻度が落ちた。

デスクワーク系の作業は進むペースが落ちた。

これは、ハートの問題。

 

 

やるやらないは別として、デスクワーカーじゃない僕でこの変化。

座るという時間はホッとする時間であると同時に、カラダを蝕む時間でもある。

ずいぶんと前にクライアントさんと、座るって緩やかな処刑台だよねって話してたことを思い出した。

 

改めて、、、

「立つ」って大事っ！！

立つときのカラダのポジションも大事っ！！