甘噛み健康法

ふと思い立ってタバコをやめてから3ヶ月が経ちました。

吸いたいなぁ〜って気持ちは意外と無くて、またあっさりやめれたなという感じでございました。（まだ3ヶ月だけど）

 

ひとつだけ問題があって、それが車の時間。

車の時間は考え事するには、すごくいい時間で好きな時間。

僕にとって、その車で考え事しながら吸うタバコが至福だったのでした。

 

この癖？のせいで、車に乗ったとき毎で襲われる口さみしさ。

この口さみしさに毎朝と毎夜の通勤で襲われるのです。

 

この穴をすぐにガムで埋めることにしたんですが、、、。

毎日毎日、車に乗るたびで5粒以上。

がっつり噛むもんだから、お口スッキリ、顎グッタリ。

 

ここで疑問が生まれました。

こんなに疲れるなんてガムの噛み方が悪いんじゃないか、、、？

試行錯誤の末、生まれたのが新しい健康法。

 

ガムの甘噛み。

 

これ、すごく良い。

顎が疲れない。

味も長持ちする（ような気がする）。

 

一番の問題だった顎関節グッタリ問題に関しては、疲れないどころか緩む！！？

優しく甘噛むことによって、顎ユルユル、シャープなフェイスラインになるのです。

 

ガムは顎をコントロールして優しく甘噛む。

もうガムには噛まされない！！

ガムに「噛んで！！」って言われるくらいソフトに噛みましょう。

ホントだよ！！