骨のポジショニングトレーニング

今週からサロンワークの合間をぬってのグループエクササイズ「骨のポジショニングトレーニング」のプレがスタートしました。

一日フルレッスンを行ったのとはまた違った疲労感を感じたヒロ服部です。

これも慣れるのかな〜？

これまで1対1で行ってきたことを1対複数でというのは考えていた以上に集中力を使うんだな〜というのが素直な自己感想。

視野の広さ、反射神経、組み立て、ライブ感覚。

パーソナルとは使っている脳みそが違うね。

インストラクターさんってすごいね。

ただ「骨のポジトレ」を終えた後、パーソナルレッスンはものすごく視野の広がりを感じました。

複数からおひとりクライアントさんだと、いろんな情報を受け取れるようになった気がする。

これは棚ぼただけどグループエクササイズでいろいろと磨かれる能力はありそう。

参加者の皆さんには、まず楽しんで気持ちよくカラダを動かしてもらえたようで何よりでした。

少しずつギアを上げたいと思います。

パーソナルはパーソナルの良いところがあるし、グループエクササイズはグループでの良いところがありますね。

一人じゃ休憩しちゃう場面もみんなとだともうひと頑張り。

修正改善点まだまだありますが、現場をこなして感覚を磨くしかないね。

骨のポジトレ。

本スタートは10月25日(金)です。