後ろ姿美人、鎖骨美人 手に入れるためにどちらもやることはシンプル。 肩甲骨・鎖骨・上腕骨。 関節のポジションと動かし方。 日本人にはなじみのない使い方だけど、押すんじゃなくて引いてみてください。 腕は振るんじゃなくて引く・・・

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