いいものはイイ！！ 青竹踏みはイイ！！ やったほうがイイ！！   朝の先輩とのトーク中に出てきた青竹踏みをYoga前に試すこと15分。 歯を磨きながら青竹踏みをフミフミ。 右足の背足骨間筋がジンジンジンジン。 ・・・

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