いいものはイイ!! 青竹踏みはイイ!! やったほうがイイ!!   朝の先輩とのトーク中に出てきた青竹踏みをYoga前に試すこと15分。 歯を磨きながら青竹踏みをフミフミ。 右足の背足骨間筋がジンジンジンジン。 ・・・