カラダを味わう習慣と始めたヨガも１年続けることができました。 「かたいのもまた個性」と30年間、向き合おうとしなかった柔軟性。 3ヶ月経ち、半年経ち、1年経って、続けることで新しい発見があるからやめられなくなってしまった・・・

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