先週末、エキサイティングな波に巻かれて去年の台風ウェーブの恐怖がフラッシュバック。 怖さでカラダが萎縮してしまい、久しぶりにリラックスとは真逆の世界を味わいました。 それから息止めワークを始めて、カラダの不思議を全身で実・・・

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