告知です。
３月１２日のtherapist勉強会Do it !にB3ダイエットの考案者徳山先生をお呼びして、
女性のテーマ、ダイエットについてお話ししていただきます。
ダイエット。
世の中にはこの言葉に便乗した商売が山ほどある。
でも実際のところ、カラダのことをちゃんと考えたものってどれだけあるのだろうと思います。
まず前置きに、
僕はダイエットとはほとんど無縁な環境で生きてきました。
５年前は今よりも７kgくらい体重が重かったけど、
サーフィン、ヨガを始めたことや無理のない食事のコントロールで自然と体重は落ちていきました。
基本カラダを動かすことが好きだし、仕事でもカラダを動かすことが多い。
性別の関係もあるけど、気持ちよく動くカラダがあって、バランスの良い食事をとって、心が満たされていれば体型が崩れることはない。という持論をもってます。
スタイル矯正を行うことで自然と痩せていった女性はたくさんいます。
クライアントさんたちは自身の身体のカタチに変化が起こることから自らの意思で「食」への向き合い方を身につけてくれました。
ただ世の中には「食」の情報が多すぎる為、何を実践したらいいのか悩んでいる人もたくさんいます。
■モチベーションのアップダウンのみで食事の量が変わってしまう人。
■度重なるダイエットの失敗によって、食に対して不安を抱える人。
飽食の時代、食べ物を自己管理できない女性は多い。
その人たちに、示してあげる「食」に対しての知識や経験は僕にはありません。
本で読んだことやネットで調べたことを、まとめて「これが正しい食事法だよ。」って話すことができる性格なら楽なんだけど、
実践してないことを正しいと言える性分でもない。
そんな「食」に対しての相談を信頼できる徳山先生にしたところから実現したコラボ企画。
整体ダイエットトレーナー徳山先生が実践して5年間一人の脱落者も出さず、すべてのクライアントさんに結果を出している食事法と理想の身体になるためトレーニングが必要な理由。
食事の後、カラダの内側でおこることをカラダの原理原則にそって考えれらた栄養学、解剖生理学を交えてお話ししていただきます。
徳山先生のクライアントさんが実践して結果を出している一週間分の食事メニュー資料もいただけます。
３月１２日９時〜１６時
9:00〜12:00 徳山先生
13:00〜16:00 ヒロ服部
午後はスタイルの中でもポッコリお腹や、ウエストラインと関係が深い腰椎へのスタイル矯正のアプローチをお話していきます。
【料金】
11000円
【対象】
セラピスト、エステティシャン、ボディーワーカー、インストラクター
定員は１０名です。
申し込みはinfo※hiro-hattori.com（※を@に変えてください）までお願いします。
