台風一過の今朝の風は気持ちよかったね。 ビュンビュン澄んだ風が吹いてたので朝の通勤は窓全開でした。 台風19号接近の週末、デカ波期待で土曜の午後からの御前崎入りしたものの見た目以上、予想以上の暴れ波で溺れかけ 身の丈にあ・・・
晩は少しだけ寒くなってきました。 衣替え、衣替えと言いつつも、まだ暑いから仕事中は短パンです。 サロンのスリッパはモフモフしたあったかい冬物に衣替え。 ここ数年の衣替えは、いる、あげるの2枠を用意して、そこにニューフェイ・・・
お休みに、ふとつけたTVでやっていたダイヤモンドカップをぼんやりとみていました。 ゴルフも軽くやります。 年に数回コース行く程度だし、からっきし上達しないけど、、、。 番組では今期3勝目を挙げた藤田寛之選手・・・
旅行とサーフィン三昧で3連休の遊び疲れタップリなヒロ服部です。 今年は夏が雨ばっかりで少なかったぁ〜なんて思ってたけど、 週末はすこぶるいい天気で暑くって、もう少しだけでもこの暑さ続いてくれたら嬉しいです。 ・・・
週一のヨガを初めて、もうすぐ4ヵ月。 かたいのもカラダの個性だから柔らかくなくたって大丈夫だよ、と生きてきましたが、、、 やぁ〜柔らかくなるもんだね。 僕みたいなタイヤボディでも毎週1回続けるだけでも少しだけ変われました・・・
去年から夏の最終行事になった御前崎の夏合宿。 治療家の友人達が師の元へ集合しMy Worldを磨き上げる二日間。 今年は Soul Train と名付けられました。 それぞれに自分の世界を持ち活躍している友人達と、魂の躍・・・
クライアントさんから感想ブログです。 =========================== 3年くらい前から、友達がフルマラソンに出ると聞いてなんか楽しそう!で始めたランニング。 ダイエットもできそうだし。 しかし歩く・・・
先週末は御前崎SURFトリップ&花火大会でした。 年の行事にこの花火大会が組み込まれてもう5年。 僕の中ではなぜだか夏の区切りになっている花火大会です。 今年も御前崎のファンの人達が各地からたくさん集まって、それ・・・
今週でtherapist school Do it ! がラストでした。 半年間お疲れ様&ありがとうございました! 背中を押してもらって、勢いでスタートしたスクールでしたが「これが答えだよ」なんてものはないけど、自分がサ・・・
先週末も日の出からSUPサーフィン。 あいにくの雨だったけど、早朝は面もキレイで日の出から夕暮れまで全身トロトロになるまで楽しめました。 まだまだ余分な力みや余分な動きが多いけど、ボードが足についてきた感じ♪ ヨガを始め・・・
本格的にサーフィンに行くようになって1年チョイ。 その日のコンディションを受け入れて楽しむということができるようになってきたヒロ服部です。 つまり、いつも波がある保証はない。 ということなんですが、思い通りにならことが嫌・・・
今日は午後から therapist school Do it ! でした。 久しぶりにオンリー座学。 スタイル矯正をおこなう手前でどうするかの指標にしているカラダのルール。 ルールを説明する前に“違い”を感じてもらうこと・・・
前回、小尻・美脚のエクササイズをおこなう時は骨を動かすつもりでやるのがコツだよというお話を書かせてもらいました。 では、実際にどうやったら骨で、どうやったら筋肉なのかという違いを小尻・美脚の要になる股関節という関節をピッ・・・