久しぶりに雨にあたった御前崎。 先週よりあったかくなってる気がする。 波は良かったぁ〜！！ 2roundミッチリ遊んでもらって、腹ペコ。 藁焼きタタキ注入してから、師の元へ。 足フラフラだけど、久しぶりの腰波に、午後から・・・
「遊び」の記事一覧（5 / 6ページ目）
早朝、伊勢参りのススメ
先週の日曜、春を感じた御前崎から一転。 お伊勢さんはまだまだ全然冬でした。 ふと思い立った伊勢参り。 早朝コーヒーを飲んだら家族を起こし、顔だけ洗って家を出る。 日の出前の出発はそれだけでテンションが上がる。 8時に着い・・・
ポークチャップとあと2年
昨日は一ヶ月ぶりに家族からもらった丸一日の自由時間。 僕の自由時間の過ごし方は決まって御前崎トリップ。 毎度のことながら、朝は早く。 午前5時に起きて日が昇る前から御前崎に向かう。 ワクワクしながらポイント・・・
どうしても肉が食べたくなるときがある
無性に肉が食べたくなる時がある。 そんな時、一人でも仕事帰りにフラッと気軽によれるお店。 今池にあるとんちゃん横井。 タレはなしでしっかり味の染みたお肉を一味でいただきます。 一瞬でご飯なくなります。 ホルモンがおいしい・・・
半年間ヨガを続けてみてわかったこと
まだまだ思ったような肉体にはなっていないけど、週始めのゴールデンタイムにヨガを続けてみて感じたことをツラツラと書いてきます。 １、股関節の状態、感覚がものすごく良くなった。 腸腰筋を効かせて立つ、座るというのが深く理解で・・・
Wave Ride Meeting
週末は4週間ぶりに海で目一杯遊んできました。 久しぶりの海も、まだあったかかったです。 朝まづめの爆釣を期待して早朝６時からSUPで海をクルージングしながらフィッシングを1.5h。 アタリ一つなく丸坊主だったけど、朝日が・・・
偶然が重なった日曜日
週末に御前崎へ遊びにいってきました。 朝一でSUPサーフィン。 晴天メンツルで腰波のキレイな海で波乗りに没頭する時間は最高に気持ちがよかったぁ〜。 １１月に入っちゃったけど、まだまだ朝日を受けながらSUP楽しめます♪ た・・・
喉から肛門まで通った呼吸のスジ
日曜の朝、強風&大波で朝一SUPはできなかったけど、ラッキーなことにヨガの林千尋先生から呼吸法のワークを体験させて頂く機会がありました。 その日の朝は、内臓が重たくって、ズコ〜ンって感じだったんだけど、ワークを終・・・
タイヤボディと4monthヨガ
週一のヨガを初めて、もうすぐ４ヵ月。 かたいのもカラダの個性だから柔らかくなくたって大丈夫だよ、と生きてきましたが、、、 やぁ〜柔らかくなるもんだね。 僕みたいなタイヤボディでも毎週１回続けるだけでも少しだけ変われました・・・
夏のstandard
先週末は御前崎SURFトリップ&花火大会でした。 年の行事にこの花火大会が組み込まれてもう５年。 僕の中ではなぜだか夏の区切りになっている花火大会です。 今年も御前崎のファンの人達が各地からたくさん集まって、それ・・・
うまくさわること、ちゃんとさわること
先週末も日の出からSUPサーフィン。 あいにくの雨だったけど、早朝は面もキレイで日の出から夕暮れまで全身トロトロになるまで楽しめました。 まだまだ余分な力みや余分な動きが多いけど、ボードが足についてきた感じ♪ ヨガを始め・・・
その日通りの波に乗る
本格的にサーフィンに行くようになって１年チョイ。 その日のコンディションを受け入れて楽しむということができるようになってきたヒロ服部です。 つまり、いつも波がある保証はない。 ということなんですが、思い通りにならことが嫌・・・
骨を動かすが美脚・美尻エクササイズのコツ
スラリと伸びた美脚になりたい！ プリッとした小尻したい！ ってフレーズをクライアントさんからよく聞くようになりました。 夏が近づいてきたね♪ そして、それにあわせるようにどの女性雑紙でも美脚・美尻エクササイ・・・
春はムズムズしちゃってください
週末すっかり暖かくなって春らしくなり、久しぶりのサーフィンでした。 ４ヶ月ぶりのSUPは波乗りできたのは片手で足りるくらい。 ボードから落ちて、這い上がっての繰り返し。 良いエクササイズでした、笑 冬の間、溜め込んだエネ・・・
