先週の日曜、春を感じた御前崎から一転。 お伊勢さんはまだまだ全然冬でした。 ふと思い立った伊勢参り。 早朝コーヒーを飲んだら家族を起こし、顔だけ洗って家を出る。 日の出前の出発はそれだけでテンションが上がる。 8時に着い・・・
テレビにハマるでつかーさぃ
去年の黒田官兵衛から大河ドラマにハマっているでつかーさぃ。 家族が寝静まった頃に、一人でゆっくり見る「花燃ゆ」がすごくいいのでつかーさぃ。 先週の回は号泣した。 かなり暑苦しくみてる。 吉田松陰って名前くらいしか知らなか・・・
キレイになりたければ、太りなさい。と言いますが
今月の美STを眺めてて「キレイになりたければ、太りなさい」という記事が気になりました。 特集記事の内容は「４０代はやせてしまうとキツく見えるから運動して食事のバランス考えてバランス良く体重増やしましょう！」というような内・・・
ポークチャップとあと2年
昨日は一ヶ月ぶりに家族からもらった丸一日の自由時間。 僕の自由時間の過ごし方は決まって御前崎トリップ。 毎度のことながら、朝は早く。 午前5時に起きて日が昇る前から御前崎に向かう。 ワクワクしながらポイント・・・
ニュートラルポジションという最強のエレメント
美しいスタイルを手に入れるためにまず体感してもらいたいのが、身体のニュートラルポジション。 簡単に書いてしまうとボディバランスが整って筋肉に無駄な緊張がない状態。 日々の生活がスタイルを美しくするエクササイズになってしま・・・
緊張は「しなやかさ」の最大の敵 続編
サロンワークを始めて２週間が経ちました。 年末あれだけ柔らかかった筋肉はどこへやら、、、の方も少なくありません。 ただみなさん共通していることはちゃんと自覚をもたれてる。 太ももが硬くなってる気がする。 首がダルい。 息・・・
機械では絶対マネできないseitai
人の手には機械では絶対マネできないことがある。 頭を優しくなでる。 手をギュッとにぎって力を込める。 バチンッと背中を叩いて気合いを入れる。 どれも機械では表現できない「熱」がある。 整体も機械にはマネできない。 &nb・・・
どうしても肉が食べたくなるときがある
無性に肉が食べたくなる時がある。 そんな時、一人でも仕事帰りにフラッと気軽によれるお店。 今池にあるとんちゃん横井。 タレはなしでしっかり味の染みたお肉を一味でいただきます。 一瞬でご飯なくなります。 ホルモンがおいしい・・・
ぬくもりを感じさせてくれるトヨトミの石油ストーブ
昨年の今頃、不覚にも子供からインフルエンザをもらって、一週間のダウン。 開業して10年目、初めて食らった病気での一週間の営業停止。 クライアントさんから病欠の知らせはあっても、こちらからクライアントさんに ・・・
専属のプロデューサー
年末にサロンのHPを依頼して新調。 話の流れで自分のHPまでつくってもらうことになりました。 サロンのHP、ものすごくわかりやすくしてもらえました。 Style Design Salon のHP : ht・・・
COSTCOに行って北！！
家族でCOSTCOに行ってきた！！ 思いのほかすいていたコストコの帰り道 「今日はみんな家でゆっくりしてるのかね」という話になった。 正月休みも今日までで、明日から仕事始めの人がほとんどだと思う。 今日一日をゆっくりして・・・
明けましておめでとうございます
新年明けましておめでとうございます。 ちょうど昨日の今頃 新しいノートを書き始めるような気持ちでワクワクしていましたが １月１日の本日の暴飲暴食。 新しいノートを書き始めて自分の字をみて、やっぱりそんなに急に変われること・・・
カラダをデザインする。
やっぱりバランスのとれたカラダは美しい。 明日、明後日と二日遅れのクリスマスを過ごすというクライアントさんには自然と力が入る。 全力投球の９０分です。 いつも全力だけどね。 本来の姿を取り戻して、嬉しそうに・・・
