「整体」の記事一覧(2 / 2ページ目)

グッとくる背中と鎖骨

カラダ 整体

後ろ姿美人、鎖骨美人 手に入れるためにどちらもやることはシンプル。 肩甲骨・鎖骨・上腕骨。 関節のポジションと動かし方。 日本人にはなじみのない使い方だけど、押すんじゃなくて引いてみてください。 腕は振るんじゃなくて引く・・・

身体機能を呼び起こせ!!

カラダ 整体

スタイルをよくみせるためには、キレイな姿勢が必要不可欠です。 例えば仙骨(骨盤の真ん中の骨)角度ひとつとっても、傾きすぎればウエストラインがたるみやすくなり、起こしすぎればバストダウンしてみえてしまいます。。。 チェック・・・

スタイルの進化と特徴

スタイル矯正

骨格(骨のカタチ)には種類と進化があります。 食生活、生活スタイル、DNA、、、その人がどんな生活をしてきたのか。 どうやってカラダを使ってきたのか。 その人の生き様が骨のカタチに特徴をもって出てきます。   ・・・

スタイルにこだわる

スタイル矯正

スタイルにこだわる大きな理由。 それは、自分のスタイルがもともと大嫌いだったから。 今はそんな自分のスタイルも意外と悪くないんじゃないのか・・・って言うか、むしろちょっと好きだったりもするんです。   THEニ・・・

スタイルデザインの一歩目

スタイル矯正

スタイルをよくする努力をしている人でも、自分自身のスタイルが周りの人からどうみえているのか?を知らない人がとてもたくさんいます。 人からどう見られているのか。 この部分は残念ながら、鏡をのぞいてもその判断がうまくできませ・・・

すべては姿勢から②

スタイル矯正

すべては姿勢から①の続きです。 スタイルをよくするためには歪みのないキレイな姿勢を保つことがとても大切です。 その姿勢を良くするためには、身体感覚(バランス感覚)が重要。 その身体感覚のためには、、、。   こ・・・

すべては姿勢から①

スタイル矯正

僕が整体師として最初に興味をもったのはやっぱり『骨盤』でした。 「骨盤の歪みがカラダの不調につながっている」 この話を聞いたことありませんか?   メディアでは骨盤、骨盤とあたかもカラダの不調は全て骨盤が原因で・・・

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