前に参加させてもらった筋トレの勉強会で、おもしろ!!と思った「どの解剖の本にも載ってる上腕二頭筋は前腕の屈曲筋というのは思い込み」という言葉。 肩関節を90°外転した状態で内旋すると、前腕の重さで肘は屈曲するでしょ?上腕・・・
月に一度の勉強会「Do it !」のレポートです。 勉強会が土曜日に変わって、世の中は新型コロナの影響。 それでもなにも変わらないスクール生の「学ぶ姿勢」ってすごくいいなと感じだヒロ服部です。 最初からうま・・・
濃厚接触。 なかなかインパクトのある言葉ですね。 これだけ報道があっても今のところ、キャンセル変更なく本日はもいつも通り朝からしっかりサロンワークさせて頂きました。 来週から小中高が、、、 若干の調整は起き・・・
江尻先生と始めた集まらナイト。 たくさんの治療家、セラピスト、トレーナーが集まってくれました。 ありがとうございました!! いや〜予想を3周くらい上回って面白かったです。 僕らの業界は個人で活・・・
ひと月で接する人の人数は職業や環境によってずいぶんと違うと思います。 僕の場合、仕事も遊びも含めひと月で接する人数は多くて100人前後。 そしてそのほとんどが馴染みの人ばかり。 ここ数年はサロンワークのご新・・・
サロンの近くの鳥屋さんのオーナーシェフと「一万円以上の価格設定」で続けられるお店と続かない店の差は何か?という話になった。 僕も一回のレッスンで一万円以上いただいているので、同業者さんから「どうやってるの?」「お店を見せ・・・
日曜日に今のトレーニング業界で常識とされていることに対して警鐘を唱えているリアル筋力さんの講習会に行ってきました。 マシントレーニングやウェイトトレーニングを約半世紀やりこんだ経験と科学的な根拠をもとにしたトレーニング理・・・
約10年前の懐かしい写真。 この頃もサーフィンしてたけど、年数回しかサーフィンしてなかったから肩まわりは頼りないしお腹はポニョポニョ。 スタイルデザインサロンを始めてからトレーニングやエクササイズを指導する・・・
新年あけましておめでとうございます。 本日から仕事始めです。 とは言ってもサロン業務は6日からなので、ドップリと事務仕事タイム。 大掃除後だからなのか年の始まりだからなのか、サロン内はいつも以上に心地ち良く・・・
今年は今までで一番、サロンワークを多くおこなった年でした。 去年との大きな違いは、インターネットからの新規さんの問い合わせ・申し込みが起こり始めたこと。 それと同時にスタート時期をお待たせさせてしまうことやご都合あわすこ・・・
ずっと通い続けている整体塾。ルーツ塾。 サーフィン始めるより前だからもう10年以上通ってる。 すっと通い続けることができるのは、単純に自分のため。 師から受けた学びを自分が消化できた範囲でアクションを起こす・・・
日曜に企業さんに呼んでいただき、動いてリフレッシュすることを目的にエクササイズ指導させていただきました。 元気の良いスタッフさんたちや積極的に参加していただける社長さんのおかげで、楽しい時間を過ごさせていただきました。 ・・・
「イスよ、さよなら。ここでなにかが生まれる気がしてる。」 発言からあと数日で1年が経つということに先週、気がつきました。 スタンドアップデスク生活を始めてから早1年。 1年というのは油断してるとあっという間に通り過ぎてし・・・
月に一度の勉強会「Do it !」のレポートです。 テーマは美脚。 脚、骨盤、背骨、上肢に頭を支えるカラダの基礎。 それが足です。 スタイルデザインでの美脚の定義はまっすぐである(骨のアライメントが整ってい・・・