前回、小尻・美脚のエクササイズをおこなう時は骨を動かすつもりでやるのがコツだよというお話を書かせてもらいました。 では、実際にどうやったら骨で、どうやったら筋肉なのかという違いを小尻・美脚の要になる股関節という関節をピッ・・・
「2014年」の記事一覧（3 / 3ページ目）
骨を動かすが美脚・美尻エクササイズのコツ
スラリと伸びた美脚になりたい！ プリッとした小尻したい！ ってフレーズをクライアントさんからよく聞くようになりました。 夏が近づいてきたね♪ そして、それにあわせるようにどの女性雑紙でも美脚・美尻エクササイ・・・
肌も心も刺激たっぷりの２日間
今回のGWも御前崎で一泊サーフィン合宿でした。 いつもワンパターンの休日の過ごし方だけど、これがボクの取って最高の贅沢であり幸せなのです。 クタクタになるまで目一杯カラダを動かして、美味しい旬の食材を頂いて、腰据えて話を・・・
しなやかさ、やわらかさを考える
筋肉を使うというと、なんだか目一杯筋肉を動かすというイメージをしてサロンへみえる方が多いみたいですが、実際はというと力を抜く練習と力を入れる練習の両方をやります。 以前はね、入れる練習をレッスンワークで行なうことが多かっ・・・
気がついたらアニバーサリー
気がついたら２周年アニバーサリーな本日でした。 今日がStyle Design Salon の誕生日だってことも周りの人から教えてもらって 気がついたら今日だった、、、というのがなんとも自分らしいなと。 期・・・
ヒゲ、華奢、コンバースのために
クライアントさんから嬉しい春の報告頂いてウキウキなヒロ服部です。 昨年末に大失恋して、今より絶対にキレイになってやると１２月からスタイル矯正を申し込んでくれたクライアントさん。 ボクにできたことは彼女の歩き姿・立ち姿の魅・・・
白いシャツとパンティー
ちょっとした空想におつき合いしてみて下さい。 休みの日のお出かけでクタクタになって帰ってきて一日中履いたブーツを脱いだ時の解放感。 そのまま洗面所に行って強烈な臭いを放つ足を指の股から足首までしっかり石けんで洗った時のあ・・・
「脚のやり場」というプロ意識
春休みで三日間、沖縄旅行に行ってきました。 短パン・ビーサンで過ごせると聞いていた沖縄は夜が思いのほか寒った。 それでも日差しがある間は暖かくフライングジェットボードしたり、体験ダイビングしたりと初体験づくしでありました・・・
春はムズムズしちゃってください
週末すっかり暖かくなって春らしくなり、久しぶりのサーフィンでした。 ４ヶ月ぶりのSUPは波乗りできたのは片手で足りるくらい。 ボードから落ちて、這い上がっての繰り返し。 良いエクササイズでした、笑 冬の間、溜め込んだエネ・・・
therapist school Do it ! 〜それが一番大事〜
治療家、セラピスト、ボディワーカーなど人の身体にたずさわる人がどんな時も大事にしなきゃいけないと思っていることが３つあります。 残念なことに男性はこの３つが “ド” が付くくらいお粗末な方が多い（苦笑） ボクも５年前まで・・・
特別な先輩がいるという自慢話
ボクにはちょうど一回り年上の先輩がいます。 整体院時代から長〜いお付き合いさせてもらいながら、お世話になってる先輩。 特にこの４〜５年は家族以上に一緒にいる。 一緒にサーフィンしたり、ゴルフしたり、BBQしたり、あぁ〜で・・・
therapist school Do it ! 〜シェアとスパイスという学び場のカタチ〜
先週２月２０日よりスタートしたtherapist school『Do it !』のレポート。 スクールっていうと「先生→生徒」だったり、「講師→受講生」みたいな教える側と教わる側という図式をイメージする人が多いと思うんで・・・
therapist school『Do it !』始めますの巻。
突然ですが、今月からエステティシャン・女性セラピスト向けのtherapist school『Do it !』を始めます。 きっかけはサロンのクライアントさんからスクールの依頼を頂いたことからでした。 その方のお仕事はエス・・・
履物と靴〜あなたの歩き方は日本式？西洋式？〜
この間、思いついたハイヒールの話を書こうと思ったけど、その前に歩き方について先に書いていきます。 よくクライアントさんと話題にあがることなんですが、ハイヒールを履いた女の子（10代〜20代前半の女性に多いのであえて）が、・・・
あけました！本日始動です！
冬眠終了！ 本日始動のStyle Design Salonです。 年末年始のゆるんだ生活をピリッと引き締めてくれる外の寒さのおかげで気持ちよく仕事をスタートさせることできました。 やっぱり人のカラダに向き合うサイクルは、・・・
