「海が教えてくれた。」 あと５年後くらいしたらでいいから、こんなこと、言ってみたい。 今は教えてくれるもなにも。。。 何回も叩きつけられて、、、。 頭フラフラで、あとから頭痛するし。 SUPするようになって、はじめて頭痛・・・
「2015年」の記事一覧（6 / 8ページ目）
一生懸命であることは美しい
人の3倍、汗をかいて、レッスンも3倍頑張るNさん。 なまけもののフリをしながら、いったんスイッチが入ったらハードなメニューをあっさりこなしてる。 僕は彼女が影で努力をしていると信じてる。 頑張り屋さんなこと・・・
Golden Child Garden
Golden Child Gardenに行ってきた。 ここに来るとピッタリのものがみつかる。 花を贈る。 サロンに飾る。 贈り物や自分のサロンに飾るものは、ここで買うと決まっとる。 こんな素敵なお店をいくつ・・・
Do it Plusレポート～腰椎へのアプローチ～
Do it Plusのレポートです。 「腰痛大国」NIPPON。 日本人の８割は生涯の中で腰痛を経験すると言われています。 腰の痛みがきっかけとなって、運動を楽しめなくなった人はたくさんいます。 腰痛の人が・・・
健康管理としての糖質制限
B3ダイエット徳山先生を、お迎えして「食」について講義していただきました。 ご飯を食べられないというイメージばかり先行してしまっている糖質制限。 僕もその一人でした。 人は制限をされると、同じだけの安心がほ・・・
３人目の出産に向けてのスタイル矯正
昨年末から、サロンに通ってくれているHさん。 今年に入って嬉しい報告。 ３人目のお子さんをご懐妊。 それまでの予定を変更して、産前から産後に向けてのスタイル矯正に変更です。 もとから捻れのないキレイな膝と骨・・・
白ワインとSUSHI
クライアントさんの紹介で、NEW YORK SUSHI「Shingo」さんへお寿司を食べに行ってきました。 アメリカで修行を積まれたオーナーは気さくで話が面白い。 ハワイでもお店をやっていた経験があるそうで、その頃のサー・・・
整体ダイエットトレーナー徳山先生がやってくる
告知です。 ３月１２日のtherapist勉強会Do it !にB3ダイエットの考案者徳山先生をお呼びして、 女性のテーマ、ダイエットについてお話ししていただきます。 ダイエット。 世の中にはこの言葉に便乗・・・
楽しい予感 ~ ワカメしゃぶしゃぶ ~
一昨日の続きです。 本当にクタクタになるまで、サーフィンを楽しんだ後、再び師匠の御宅へ。 遊び疲れて腹ペコの僕と先輩を待っていたのは、ワカメしゃぶしゃぶというサプライズ。 またもやガッツリと、胃袋つかまれてしまいました。・・・
楽しい予感 ~ 腰波のち胸波 ~
なにかしらの良いことが起こりそうな時は、知らせがある。 昨日もそんな予感がして、急きょ御前崎行きを決めた。 朝から予感は的中。 昨日、ブログにも書いたけど、 久しぶりの腰波で日の出から目一杯波に乗った。 お昼までにカラダ・・・
柔軟性はその場で変わる
立位体前屈。 これができるからスタイルが良くなるわけじゃないけど、 カラダの使い方で動きが変わるというわかりやすい例をご紹介。 まずコチラが手がつかないという人に多いパターンの立位対前屈。 元からすでに柔軟性が高いこの方・・・
メーガン・トレーナーがめっちゃ良いこと言ってる
朝の通勤でラジオで聞いた音楽が耳に残って、サロンでも聞きたいと思って発見したメーガン・トレーナー。 歌詞も、めっちゃいいこと言ってた。 過度にダイエットを頑張ってしまう日本人女性に歌詞を読んでほしい。 そのままのサイズで・・・
Do it Plusレポート～胸椎へのアプローチ～
Do it Plusのレポートです。 お題は胸椎。 肩の高さの違い、左右のアバラ骨(肋骨)の違い、背中のカタチを気にする女性は多い。 最近は内臓の状態を気にする女性も増えている。 こんなスタイルの悩み、内臓・・・
