頭の中がいっぱいになったら、とりあえず書いて、書いて、書く。 そうすると、なんとなく、まとまる。 狭い、見ずらい、書きづらい。 三拍子、揃ったお気に入り。
白ワインとSUSHI
クライアントさんの紹介で、NEW YORK SUSHI「Shingo」さんへお寿司を食べに行ってきました。 アメリカで修行を積まれたオーナーは気さくで話が面白い。 ハワイでもお店をやっていた経験があるそうで、その頃のサー・・・
整体ダイエットトレーナー徳山先生がやってくる
告知です。 ３月１２日のtherapist勉強会Do it !にB3ダイエットの考案者徳山先生をお呼びして、 女性のテーマ、ダイエットについてお話ししていただきます。 ダイエット。 世の中にはこの言葉に便乗・・・
楽しい予感 ~ ワカメしゃぶしゃぶ ~
一昨日の続きです。 本当にクタクタになるまで、サーフィンを楽しんだ後、再び師匠の御宅へ。 遊び疲れて腹ペコの僕と先輩を待っていたのは、ワカメしゃぶしゃぶというサプライズ。 またもやガッツリと、胃袋つかまれてしまいました。・・・
楽しい予感 ~ 腰波のち胸波 ~
なにかしらの良いことが起こりそうな時は、知らせがある。 昨日もそんな予感がして、急きょ御前崎行きを決めた。 朝から予感は的中。 昨日、ブログにも書いたけど、 久しぶりの腰波で日の出から目一杯波に乗った。 お昼までにカラダ・・・
柔軟性はその場で変わる
立位体前屈。 これができるからスタイルが良くなるわけじゃないけど、 カラダの使い方で動きが変わるというわかりやすい例をご紹介。 まずコチラが手がつかないという人に多いパターンの立位対前屈。 元からすでに柔軟性が高いこの方・・・
メーガン・トレーナーがめっちゃ良いこと言ってる
朝の通勤でラジオで聞いた音楽が耳に残って、サロンでも聞きたいと思って発見したメーガン・トレーナー。 歌詞も、めっちゃいいこと言ってた。 過度にダイエットを頑張ってしまう日本人女性に歌詞を読んでほしい。 そのままのサイズで・・・
Do it Plusレポート～胸椎へのアプローチ～
Do it Plusのレポートです。 お題は胸椎。 肩の高さの違い、左右のアバラ骨(肋骨)の違い、背中のカタチを気にする女性は多い。 最近は内臓の状態を気にする女性も増えている。 こんなスタイルの悩み、内臓・・・
加減とボーダーライン
スクールをやらせてもらうことで、自分の手技にも新しい発見が沢山ある。 同じことをやっているようで、まったく別物になってしまう。 ということがある。 例えば、レシピ通り材料を揃えて料理をつくっても出来上がりは・・・
ヴァイオリンリサイタル
クライアントさんのヴァイオリンリサイタルにお招きしてもらいました。 プロのヴァイオリン演奏を生で体験するのは人生で初めて。 ゆっくりと柔らかいお辞儀のあと、静まった会場の空気感は自然と背筋が伸びた。 彼女の・・・
足首がキュッと引き締まるヒールの履きこなし
手足長族になりつつある日本人の骨格。 今の子供たちを見ていると、あの手足の長さはうらやましいね！！ 手足長族な子供たちは大人になるにつれてどんな悩みを持つようになるんだろう。 １０代２０代の頃抱えてた悩みのほとんどは、今・・・
歪みのない人はいない
歪みのない人はいない。 モデルさんであっても、女優さんでもシンメトリーにはなり得ない。 毎日いろいろなカラダを触らせてもらっていて思うこと。 キレイを身体の持ち主というのは、共通して歪みが少なくカラダの軸感を持っている。・・・
もっとこう、自分のカラダも信じてあげる
朝、食事前に酵素ドリンクを必ず飲む。 カラダにいい（とされる）サプリメントをとる。 顔パック&美顔器は欠かせない。 リファでコロコロ。 クライアントさんから話を聞いていると女性のみなさまはキレイを磨・・・
月代わりのおまじない
サロンのカレンダーは組み換え式。 新しい月に変わる週に、月が変わる前にカレンダーを組み換える。 そうすると翌月にいいことが起こる という小さいおまじないが掛かっている。 昔からギャンブル、賭け事が弱いので小・・・
