朝、食事前に酵素ドリンクを必ず飲む。 カラダにいい（とされる）サプリメントをとる。 顔パック&美顔器は欠かせない。 リファでコロコロ。 クライアントさんから話を聞いていると女性のみなさまはキレイを磨・・・
「カラダ」の記事一覧（3 / 5ページ目）
キレイになりたければ、太りなさい。と言いますが
今月の美STを眺めてて「キレイになりたければ、太りなさい」という記事が気になりました。 特集記事の内容は「４０代はやせてしまうとキツく見えるから運動して食事のバランス考えてバランス良く体重増やしましょう！」というような内・・・
子供はどうしたら姿勢がよくなるの？ その３
シリーズネタです。 １と２をご覧になっていない方はそちらからご覧ください。 大人になったからわかる「アタリマエの健康」に対しての喜びを不健康を体験したことがない子供達に伝えることは難しい。 けれども子供には健康でいてほし・・・
理想的な、嫁の嫁がせ方
家の引っ越しが終わって、フシュ〜、、、一段落のヒロ服部です。 また１人、クライアントさんを嫁に出しました。 彼女とのお付き合いはもう２年。 定期的にサロンに通い続けてくれる彼女はもとからスタイル抜群。 スタ・・・
子供はどうしたら姿勢がよくなるの？ その２
前回の続きです。 「子供姿勢はどうしたらよくなるの？？？」シリーズ第２弾。 ママさんが抱えている子供の３つの悩みついて、この前書かせてもらいました。 健康、教育、安全。 その３つのウチ、ボクが直接アプローチ・・・
子供はどうしたら姿勢がよくなるの？ その１
子供が３人いると話すとまずビックリしてもらえます。 そしてその１人が中学生というともっと驚いてもらえます。 それはウソです、ヒロ服部です。 サロンのクライアントさんには子育て中のママさんが結構います。 その・・・
プロゴルファーの美しい動き
お休みに、ふとつけたTVでやっていたダイヤモンドカップをぼんやりとみていました。 ゴルフも軽くやります。 年に数回コース行く程度だし、からっきし上達しないけど、、、。 番組では今期３勝目を挙げた藤田寛之選手・・・
迷子になりがちな股関節の居場所
前回、小尻・美脚のエクササイズをおこなう時は骨を動かすつもりでやるのがコツだよというお話を書かせてもらいました。 では、実際にどうやったら骨で、どうやったら筋肉なのかという違いを小尻・美脚の要になる股関節という関節をピッ・・・
骨を動かすが美脚・美尻エクササイズのコツ
スラリと伸びた美脚になりたい！ プリッとした小尻したい！ ってフレーズをクライアントさんからよく聞くようになりました。 夏が近づいてきたね♪ そして、それにあわせるようにどの女性雑紙でも美脚・美尻エクササイ・・・
白いシャツとパンティー
ちょっとした空想におつき合いしてみて下さい。 休みの日のお出かけでクタクタになって帰ってきて一日中履いたブーツを脱いだ時の解放感。 そのまま洗面所に行って強烈な臭いを放つ足を指の股から足首までしっかり石けんで洗った時のあ・・・
「脚のやり場」というプロ意識
春休みで三日間、沖縄旅行に行ってきました。 短パン・ビーサンで過ごせると聞いていた沖縄は夜が思いのほか寒った。 それでも日差しがある間は暖かくフライングジェットボードしたり、体験ダイビングしたりと初体験づくしでありました・・・
春はムズムズしちゃってください
週末すっかり暖かくなって春らしくなり、久しぶりのサーフィンでした。 ４ヶ月ぶりのSUPは波乗りできたのは片手で足りるくらい。 ボードから落ちて、這い上がっての繰り返し。 良いエクササイズでした、笑 冬の間、溜め込んだエネ・・・
履物と靴〜あなたの歩き方は日本式？西洋式？〜
この間、思いついたハイヒールの話を書こうと思ったけど、その前に歩き方について先に書いていきます。 よくクライアントさんと話題にあがることなんですが、ハイヒールを履いた女の子（10代〜20代前半の女性に多いのであえて）が、・・・
視野を上手につかうということ
今回は視野を上手に使うということについて。 魅力的な人を見ると、自分の動きを周りの人やモノの動きにうまくあわせることができているなぁ〜といつも感心しちゃいます。 うまくあわせるというのは言い換えると自分の視野を上手につか・・・
昭和のままの美女と平成のおばあちゃん
休みに久しぶりに扁桃腺にきちゃうタイプの風邪ひいて喉がパンクしましたけど、なんとか無事に復活しました、Style Design Salonのヒロ服部です。 急にさぶくなったしね。 みなさんもどうぞ気をつけてください。 話・・・
カワイイ歩き方で歩くいう矛盾
先週、ひさ〜しぶりに１０代の女の子が新規で来ました。 Style Design Salonは３、４０代の女性が中心。１０代の女の子は今まで３人くらいだと思う。 その子からの依頼は「カワイイ歩き方を知りたい」という初めての・・・
頭はウソをつく。カラダは正直。というお話
朝から嬉しい報告が聞けて、本日テンション高め、声大きめなヒロ服部です。 ちょこっと実験です。 下の文を何も考えずに急ぎ目で読んでみてください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝・・・
